Депрессия

Депрессия – расстройство эмоциональной сферы и психической деятельности человека. При депрессии человек смотрит на мир как бы через черные очки, видит практически все в негативном свете.

Депрессия – это тип дезадаптивного мышления, состояние, при котором изменяется отношение человека к себе, к жизни и деятельности. Депрессивное мышление - неадекватное. Возникает искаженное восприятие собственной личности, текущего жизненного опыта, и пессимистическое видение будущего. Депрессивные мысли характеризуются негативным отношением к себе , к окружающему миру и к будущему.

Депрессия это собирательное название целого ряда состояний.Согласно диагностическим критериям, на протяжении 2-х недель должны присутствовать 5 или более из нижеперечисленных симптомов (и эти симптомы должны включать как минимум 1 из двух основных симптомов: угнетенное настроение и/или утрата интересов или удовольствия):

  • угнетенное настроение (у детей и подростков может проявляться раздражительностью);
  • пессимизм и безнадежность;
  • значительное снижение чувства удовольствия (ничего не радует) или интереса ко всем или почти всем видам деятельности;
  • снижение аппетита ивеса (возможно усиление аппетита и увеличение веса);
  • нарушение сна;
  • психомоторное возбуждение или торможение;
  • снижение энергичности и повышенная утомляемость;
  • чувство тревоги, волнения и безпричинного напряжения;
  • сниженная самооценка или неадекватное чувство вины,чувство никчемности, отказ от общения;
  • снижение когнитивных способностей: заторможенное мышление, ухудшение памяти или снижение способности концентрации внимания;
  • снижение сексуального влечения (у взрослых);
  • суицидальные мысли.

Кроме этого депрессия может "маскироваться" под всевозможные боли и расстройства.

Чем более развито общество, тем больше встречается депрессия. В течении жизни у человека депрессия диагностируется у 5-12% мужчин и 10-25%женщин. Из всего количества5% при жизни имеют тяжелую формудепрессии.Депрессия выявляется у 4-8% подростков.Если депрессию не лечить, то она приобретает хронический характер, существенно снижает качество жизни человека. Поэтому, чем раньше начать лечение (в основном психотерапию), тем успешнее и быстрее происходит избавление от депрессии.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является психотерапевтическим методом «первого выбора» при лечении депрессии у взрослых. При депрессии легкой степени - программа основана на КПТ, при умеренной - при неэффективности фармакотерапии или если пациент хочет начать с психотерапии - КПТ является терапией выбора. КПТ и антидепрессант является рекомендованной терапией первого выбора при депрессии тяжелой степени, при повторной и «резистентной» депрессии.

При лечении алкогольной зависимости неминуемо возникает особый вид депрессии, который связан с резким прекращением употребления спиртных напитков. Даже если пациент внешне не вызывает подозрений, следует с повышенным вниманием к нему относится до полного выздоровления.

Не стоит не в коем случае игнорировать признаки алкогольной депрессии, ошибочно считая что для этого лечение не требуется, а временное состояние уныния пройдет самостоятельно. К врачу необходимо срочно обратиться, если имеются следующие симптомы:

  • заторможенность мышления;
  • нетипичная медлительность действий;
  • бессонница;
  • отсутствие настроения;
  • поникшее выражение лица.

Алкогольная депрессия зачастую является причиной срывов во время лечения от зависимости, поэтому к пациенту должно быть проявлено максимум внимания как со стороны квалифицированных специалистов, так и родственников, знакомых.

Позвоните мне